3カ月チャレンジ~6日目~

~砂糖＆小麦粉を抜く！チャレンジ~  　　

おやつを食べないと決めた！

＝

3食自由にいっぱい食べてよし！

ということにしたら、

思いがけずストレスなく

6日目を迎えました♪

5日目に気付いたのは

子どもたちと遊ぶ時に

身体の軽さを感じ始め

（体重は変わってない。）

6日目には

1月下旬から続いていためまいが

なくなったかも♪♪　

（今朝起きる時は大丈夫だった！！）

んーー！！

素晴らしい変化♪♪

これからどんな変化が起きるか

楽しみすぎる！

うめぼしぼし