夏休み中に片付けを本気でやることに決めました。 (いつでも引っ越せるくらい。) 『ラジオ体操を毎日すると人生変わる！』 そうで、納得！で。今日からラジオ体操はじめました。 私、変わるって決めた！ 楽しむと、決めた(本気) オッス！

ｼｭｶﾞｰﾌﾘｰ、ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ 【2回戦】 7/19からはじめたよん。 自分で作ったお菓子、 子どもたちが作ったお菓子、 みんなでお祝いで食べるお菓子、 オッケー！ 食からも 人生を変える。

子どもたちを早めに迎えに行き、 いっぱい遊べた。 小学校のグラウンドでサッカー25分の後のお風呂は最高✨ 書き下ろしで出店しませんか？とお誘いを受けた。引き寄せたーキター！！

ごみ収集のお兄さんに手を振れた♪ 振り返してもらった♪ 寝る準備がスムーズに終わり それぞれやりたいことをやっているー！ 下二人は、お絵かき&シール貼り。 かわいすぎる💕

なんだろ、この無気力な感じー！

素直ってなに？ わからん。

自分がどうしたいかが分からない。 全ての感情を 疑いたくなる。 これぞ不幸街道まっしぐら。 寂しい気持ちだけは ほんと。

義母の誕生日会のための ごはんを作った。 喜んでくれるといいなー うめぼしぼし

素敵な人を紹介する♪ リコーダーを演奏する♪ 私の文字を誰かとコラボする♪ しゃべる♪ うめぼしぼし

私『どうしてそんなにかわいいの？』 娘『お母さんから生まれたです。』 かわいすぎる。 うめぼしぼし

友達の息子君の高校の合格発表の日。 私が緊張しても仕方ないのに 緊張。。 子どもたちの合格発表の日、 どんだけ緊張するんだろうか‥‥ うめぼしぼし

台所がだいぶきれいになってきて 満足してしまって 少し停滞してしまった大掃除。 しかーし、きれいにしたい！ そのモチベーションを上げるために 4月に友達に遊びに来てもらう予定 だったけど、 早めてしまえー 汚くても来てもらおうー ということで、 来週…

『まともじゃないのは君も一緒』 これも、俳優陣が好きでチョイス。 途中、まさかの‥‥ 飛ばしながら観てしまった（笑）けど、 ラストは『観て良かった』と思った。 誰を好きになるかって 分からないもんだよねー と思う。 『普通は‥‥』とか思っちゃうけど、 …

今、息子（小1）を抱っこしながらテレビ観てる。 息子はパソコンでYouTube観て、 私はテレビでドラマの録画観てる。 （『ファイトソング』） 夕飯は作ったし長女は遊びに行ったし次女は保育園だし なんじゃい、この穏やかな時間🐰 うめぼしぼし

今日観たのは 『ヒノマルソウル 〜舞台裏の英雄たち〜』 なぜ観たかと言うと‥‥ 98年の長野オリンピック ジャンプ団体 金メダルの感動シーン、 高校卒業の年の2月、3月 家にいて 暇で暇で テレビで何回も観て、 観すぎて感動しなくなって、 それがきっかけで …

11時から14時まで寝た。 お昼は食べずに 寝たいだけ寝た。 あまりに動かなかったから 息子（小1）を歩いて迎えに。 空が青い。 パーカー１枚で外出できる。 春だわー 誰にも言えない贅沢な平日の過ごし方。 ありがたし。 うめぼしぼし

今まで 映画を観たいのに 映画館は眠くなる‥‥と思ってたけど、 家で観れば眠くならないじゃん！ そして！ ｢映画観てどうすんの！？｣って 思ってた。 読書の方がいいんじゃ！？とか、 ドラマ録画してたのでいいんじゃ！？とか、 他のことすれば！？とか、 好…

胃腸が元気じゃない時は足湯。 今も足湯中。 あったかーい。 気持ちいーい。 ｢冷えは万病のもと｣って ほんとにそう思う。 うめぼしぼし

大掃除~何もしなかった！と ブログに書いた後に なぜかやる気が出て ｢5分だけやってみるか~｣ なんて思ったら 台所にあったゴミ箱を 外で洗うことに♪ そしたらーこのゴミ箱、いらない！と思い、(燃えるゴミとプラゴミ入れセットの大きめのゴミ箱！) プラごみ…

今日は 片付け 何にもしなかったー！ 昨日片付けた冷蔵庫を見て うっとりしてしまった♪ き、き、きれい！ そして、家族も言う。 ｢冷蔵庫きれい♪｣ きれいが心地良くなる、 きれいが普通になる、 そこを目指そ♪ うめぼしぼし

小1の息子の国語で出てきた｢大きなかぶ｣ 最初の参観日では 班ごとに｢大きなかぶ｣の劇をして発表。 最後に先生が一人熱演してくれた。 ｢うんっっっとこしょっっっ、 どっっっこいしょっっっ！！！｣ ｢先生、一人でも抜けるくらい 力強かったでしょ！｣って。 そ…

突然思いついたひとりプロジェクト！ 大掃除するぞー！！ 思いついた日に親友に送ったLINE。 記念に残しとく！ ｢4月に我が家に遊びにきてー 今朝、突然、人生変わる大掃除しよう！って思って。 夫との関係を振り返りながら掃除してみる！いらないものといる…

夕飯を作ることが こんなに幸せに感じるなんて~ できたてを 子どもたちに ｢これ、めっちゃおいしいー 味見してー！｣と味見してもらって ｢おいしー！！！｣が返ってくる喜び。 ｢でしょー！！！｣と自画自賛。 あー、幸せな時間。 うめぼしぼし

この前、 エプロンが好きと気付いて 汚れていいし、 あったかいし、 最高ー！って書いたんだけど 追加で ポケットがあって 何でも入れちゃえて 楽ちん♪ 手を拭くタオルとか、 ティッシュとか、 スマホとか、 ドラえもんのポケットみたい。 ポケットを最初に …

~砂糖＆小麦粉を抜く！チャレンジ~ おやつを食べないと決めた！ ＝ 3食自由にいっぱい食べてよし！ ということにしたら、 思いがけずストレスなく 6日目を迎えました♪ 5日目に気付いたのは 子どもたちと遊ぶ時に 身体の軽さを感じ始め （体重は変わってない…

~砂糖＆小麦粉を抜く！チャレンジ~ お菓子食べたい！ お菓子食べたい！ ってなるかなぁーと思ったら、 そうでもなくて ｢3食しっかり食べよう♪｣という気持ち。 →3食しっかり食べると決めたら 間食する誘惑激減！ 食べたい！という誘惑は ないけれど、 思いが…

昨日、友達と話をしていて話の流れで体質改善の為にお菓子＆小麦粉をやめることに。 最近、ほぼ家にいる生活で運動量も落ちているのに～食べてしまう～太るよ、これ！って 危険を感じ始めていて。お菓子をやめたいなぁと思いっていた。 そして!!20代の頃にお…

娘（小3）が夕方に ｢大学芋食べたい！｣と。 今までは ｢いつかねー｣と言いながら 守られなかった約束だけど 作りました、すぐに♪♪ 食べたいその時に 作れる余裕が ものすごく嬉しい。 うめぼしぼし

小学生の時のように ｢今日会える？｣と友達から連絡。 嬉しい。 一時間半、 我が家の近くのコンビニの駐車場の 車の中でおしゃべり。 家がきれいなら ｢うちに来てー！｣と言えるのに。 もしくは、 汚くても招く勇気があればいいのに。 片付けしよーっと。 うめ…

1、娘（年中）が私の好きな曲を ピアノで少し弾いてくれた♪ 2、好きなガソリンスタンドに行った。 店員さんが１人で3台対応してるけど 対応が丁寧で 息子（小1）が ｢楽しいのかなぁ♪♪｣って。 仕事を楽しむ力って ものすごく大事だなぁって思った。 3、息子が…