3カ月チャレンジ~2日目~

~砂糖＆小麦粉を抜く！チャレンジ~

お菓子食べたい！

お菓子食べたい！

ってなるかなぁーと思ったら、

そうでもなくて

｢3食しっかり食べよう♪｣という気持ち。

→3食しっかり食べると決めたら

間食する誘惑激減！

食べたい！という誘惑は

ないけれど、

思いがけないところで

小麦粉入ってるー！

ってことがあって、

自炊が一番！を感じてる。

うめぼしぼし